ココナッツオイル

MCTオイルの効果を実感する前に、腹痛、胃痛、下痢で泣いた体験話

MTCオイル腹痛

最近話題のMCTオイル。自分のカラダのパフォーマンスを常に求め続ける私。早速、MCTオイルを試してみました。

最初は腹痛、胃痛、吐き気、下痢の不快のオンパレード。一時は、MCTオイル摂取を止めた時期もあります。

しかし、MCTオイルが腹痛や下痢を起こす理由を理解し、MCTオイルの摂取を再開しました。

※2017-02-05 記事を追記・修正

※「MCTオイル」を「MTCオイル」として間違えて記載していたので修正しました(2017-02-05)

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便秘対策の朝ごはんにココナッツオイルコーヒーが良い理由4つ!

ココナッツオイルコーヒー

便秘が辛い!そんな毎日を送っている方は朝ごはんから気をつけています。

いったい、便秘対策のために朝ごはんは何が良いのでしょうか?

腸内フローラ改善道場のヒガコが飲んでいるココナッツオイルコーヒーをご紹介します!

▼こんな人にオススメ

  • 便秘対策の為に朝ごはんを何にするか悩んでいる方
  • 便秘対策だけでなく、美しく綺麗にダイエットしたい方
  • 毎朝、便秘対策のための朝ごはんを作るのがめんどくさい方

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腸内フローラ痩せ菌増やす?ココナッツオイル入りバターコーヒー

腸内フローラ改善痩せ菌バターコーヒー

最近、バターコーヒーがじわじわとブームになっていますね!
流石に、まだ、TVでも話題にはなっていませんが、
腸内フローラのヤセ菌(痩せ菌)を増やす方法として、海外では注目の手法です。

私の紹介するココナッツオイル入りバターコーヒーは、こんな人におすすめです。

  • 腸内フローラの痩せ菌(ヤセ菌)を増やしたい方
  • 朝が眠くて、だるくて仕方がない方
  • 仕事のパフォーマンスを向上したい方

 注意:乳製品アレルギーの方

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