便秘

便秘に効くハーブティー4選と効果4点と注意5点と購入場所と・・・

便秘に効くハーブティー

美容や健康に効果があると言われているハーブティー。最近では健康ブームで火が付くようになり、スーパーやドラッグストアでも手軽にハーブティーが手に入るようになっています。

今回は、ハーブティーに詳しい方に「ハーブティー×便秘」という内容で記事を書いてもらいました!ぜひ、腸内フローラ改善にお役立てください。

 

様々な効果のあるハーブティーですが、その中には便秘にも効果がある事ハーブティーがあることは、あまり知られてはいません。

そこで、便秘にどうしてハーブティーが効くのか、特に効果のあるハーブティーはどれかなど、便秘に効果のあるハーブティーについてご説明します。

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うつ病薬の知られていない副作用の1つ -SSRI離脱症状 ルボックス-

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『うつ病になった』。悲しいかな。最近良く聞くコトバです。

心療内科でお医者さんは「うつ病」の診断書と一緒に、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)であるルボックスやデプロメールのうつ病薬を処方してくれます。

「このうつ病薬は副作用ないから」

・・・意外と少なくないお医者さんが、そういいます。

でも、うつ病の薬。もちろん、副作用あります。結構、つらいですよ。

 

▼こんな人におすすめ

  • うつ病の本人
  • うつ病を家族にもつ方
  • うつ病の薬の副作用について知りたい方
  • うつ病の薬をもう「やめたい」と思っている方
  • ルボックスやデプロメール(SSRI系抗うつ薬)の離脱症状で悩んでいる方

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糖質制限ダイエットの便秘解消はコレ1択!朝食にバターコーヒーです

糖質制限ダイエットの便秘にバターコーヒー

糖質制限ダイエットって、本当に体重を減らしたい人に効果あります。

これで痩せれない人は、よっぽどカロリー摂取量が多いか、または糖質制限ダイエットをキチンとできていない人です。

でも、じつは、この糖質制限ダイエットには、幾つか落とし穴があります。

その一つが、「便秘」。

バターコーヒーを飲むと便秘解消にも役立ちますし、糖質制限ダイエットも続けられます。

 

▼こんな人にオススメ

  • 糖質ダイエットで便秘に悩む人
  • 糖質ダイエットの朝ごはんレシピを探している方
  • カラダの中から綺麗に健康的になりたい方
  • 朝から元気にパワフルに生活したい方
  • 糖質制限ダイエットを続けられない方
  • 低糖質症で朝から糖質を食べたくない方

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便秘対策の朝ごはんにココナッツオイルコーヒーが良い理由4つ!

ココナッツオイルコーヒー

便秘が辛い!そんな毎日を送っている方は朝ごはんから気をつけています。

いったい、便秘対策のために朝ごはんは何が良いのでしょうか?

腸内フローラ改善道場のヒガコが飲んでいるココナッツオイルコーヒーをご紹介します!

▼こんな人にオススメ

  • 便秘対策の為に朝ごはんを何にするか悩んでいる方
  • 便秘対策だけでなく、美しく綺麗にダイエットしたい方
  • 毎朝、便秘対策のための朝ごはんを作るのがめんどくさい方

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遅発性アレルギー検査結果 全5枚を大公開 ! 便秘、鬱病が改善した!

遅発性アレルギー

遅発性アレルギー検査の結果、全5ページを大公開中。
わたしは遅発性アレルギー検査のために病院に行かず、自宅でパパッと行いました。
結果、「卵」と「乳糖を含む乳製品」に対して遅発性アレルギーであることが判明!
おかげで長年悩んでいた便秘、異常な眠気、鬱病症状が改善しました。

▼こんな人におすすめ

  • 遅発性アレルギー検査に興味がある
  • 原因不明の体調不良がある
  • どうしても治らない持病がある
  • 便秘や異常な眠気など医者には理解されない不調がある
  • 鬱病など精神的に不調がある

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便秘外来体験ブログのまとめ

便秘外来ブログ

便秘外来のブログ内容をまとめました。

みんな恥ずかしがって、便秘外来の通院体験をブログにアップしないのですが、便秘外来に通院した経験のある知り合いに頼みました!

知らないだけで、便秘外来に通院している人はいますよ。

 

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便秘外来口コミ体験談!下剤に頼った生活を治してくれた便秘外来

便秘外来口コミ

便秘外来の口コミって少ないです。

昔、便秘外来に行く前に、便秘外来通院のブログ記事とか探したのですが、全然インターネット上には口コミが無かったのを覚えています。

やっぱり便秘外来に行くのって恥ずかしいから、いくら匿名でも便秘治療の話とか書きたくないんでしょうね。。。

今回は、便秘外来の口コミを知り合いの方にお願いして書いてもらいました。ぜひ、便秘外来への参考にしてください。

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酸化マグネシウムの市販薬には2種類あるって知ってた?

酸化マグネシウム市販薬の種類

こんにちわ。腸内フローラ改善道場の師範、ヒガコです!
酸化マグネシウム系の市販薬の選び方って知ってますか?

「酸化マグネシウム」っていう言葉を知っているだけで、かなりの便秘持ちであるだろうアナタに、
ちょっとだけ市販薬便秘薬の選び方をアドバイスします。

これを見れば、もう市販の酸化マグネシウム便秘薬選びで迷いません

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