私は生まれてからずーっと便秘でした。 もちろん、赤ちゃんのころからです。 そんな私が、便秘を解消して直した方法を語ります!
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下剤が効かない?週一しか排便がない便秘が解消した方法
私の母は、お医者さんに「なんで、こんな赤ちゃんが便秘すんの!?」と怒られたそうです。
一応、「体の中にたまっている便を出さないと体の体調はすぐに悪くなる」ってことは 小学生のころから、それはわかっていて、 イチジク浣腸や、コーラックとか、 そういう類の下剤はよく服用していました。 なんとか、1週間に1回くらいだすことを頑張ってました。
あの強力なコーラックが効かない?どうしよう?
でも、下剤って、だんだんと効かなくなるんですよね。 体にどうやら耐性がついてしまうそうです。 1錠で効いたコーラックのピンクの粒が、 2錠にふえる。 そして3錠にふえる。 お腹がいたいのに、肝心の便が出ない。 ほんとうに苦しいです。 これは、ハーブ系のコーラックでも同じでした。 終いには、私はトイレで気を失ってしまうことも何度かありました。 「排便が痛すぎて」です。 そのときは、誰も家にいなかったので、 何時間気を失っていたのかわかりませんでしたが、 本当に死ぬかと思いました。
便秘で病院を便りにしてもダメだった日々
もしかしたら、 「排便に関する内蔵機能に欠陥があるのかも?」と思い、 病院にも行きました。 でも、いつも「異常なし」。 結局、お医者さんの相手にされませんでした。 「水をしっかり飲みましょう」「野菜を多くとりましょう」「下剤だしときます」で終わりです。 終いには「気にしすぎ。心療内科紹介する?」と医者がいいました。 10年以上前の話なのですが、今思い出しても、ほんとう、いやな経験です。 もう二度と、その病院にはいきません。 あまり、昔のお医者さんは便秘については問題視をしないのかもしれません。 最近ようやく「便秘外来」というものが全国にできたくらいですから。
結局、自分で便秘を解消するために腸内フローラを学んで改善した
「医者もあてにならない。このままなら、便秘で死んでしまう」 結果、私は腸内フローラの改善について知り、 ようやく、普通に毎日、排便できるようになりました。 ほんっと、長い、ながーい、道のりでした。 一人でも、便秘解消や、便秘の治療について悩んでいる人の役に立てればと思います。 具体的な便秘の解消法は、メール講座か、 このブログの記事を読んでください。
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