陣痛・出産・入院バックで準備するべきチェックリスト(エクセル)

by
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

出産準備で用意しとくと便利なもの。チェックリスト形式で紹介。時間があれば、エクセル形式の「 出産準備で用意しとくと便利なもの」 チェックリストを作成して公開します。以下の4つのパターンで紹介。

  1. 出産・産婦人科病院(産院)へ入院前に準備 (陣痛&入院中)
  2. 産婦人科病院(産院)に入院時
  3. 産婦人科病院(産院)の退院時
  4. 産婦人科病院(産院)から帰宅後に検討

出産・産婦人科病院(産院)へ入院前に準備 (陣痛&入院中)

出産・入院前に準備:陣痛時

出産・入院前に準備しとくと良いものを一挙に紹介。特に陣痛時に必要なものです。

陣痛時に便利

リップ

赤ちゃんを産むとき唇が切れやすくなるので、唇が裂けないように防止するためのアイテム。

バスタオル

急な破水の場合に備えてバスタオルを用意。移動中に破水した場合バスタオルで抑えましょう

テニスボール

「陣痛のときにあるといい!むしろ必須!」といわれる伝説のアイテム「テニスボール」。2つあると便利かも。

ゴルフボール

「陣痛のときにあるといい!むしろ必須!」といわれる伝説のアイテム「ゴルフボール」。その2。テニスボールでは物足りない場合に必要かも。ゴルフボール2つあると便利かも

軽食、お菓子と水

陣痛は体力勝負。すぐに食べれるパンやスナック、カロリーメイトみたいなお菓子と軽食を用意。もちろん水も!甘いジュースではなく水が無難。お菓子が苦手であれば、おにぎりでもいいかも。

出産・入院前に準備:入院前

赤ちゃんオムツ関連

大きいゴミ箱

オムツなどでいっぱいになったゴミ袋が入る大きいゴミ箱。毎日ゴミを捨てれない場合は必須。毎日ゴミを捨てれるマンションの人が羨ましい。部屋が狭い場合、赤ちゃんのうんちが多い場合は密閉していないとつらい。59Lから95Lゴミ箱を当方は用意。

おむつ替えシート

床にうんちがつくのを防ぎます。ビニールシートでもOK。ペット用のシートで使い捨てだと非常に便利。

ペットプロ ペットシーツワイド 100枚


オムツ替えシート [新生児 おむつ替えシート 使い捨て 乳児 シーツ おむつかえシート 防水 おむつ替えマット おねしょシート 吸水シート 使い捨てシーツ おねしょ]

お出かけ用おむつ袋

おむつを入れる袋は無限に必要。適当な巾着袋でもOK。

新生児用紙おむつ

新生児用紙おむつを100枚程度 。体重3キロ以下で紙おむつ派であればムーニーがおすすめ。LDKの【完全ガイドシリーズ】ベビー用品完全ガイド (100%ムックシリーズ) でコスパがよく、オムツとして機能が良い商品として紹介されていました。出産初期は1日10〜20枚使います。

とりあえず、「 ムーニー テープ 新生児 (お誕生~5000g)」を2~3袋は用意しとくのがオススメ。赤ちゃんが 小さめに生まれたときは、「ムーニー 新生児小さめ(お誕生~3000g) 」を入院中に買えばいいと思います。

  • ムーニー 新生児小さめ(お誕生~3000g) 64枚
  • ムーニー テープ 新生児 (お誕生~5000g) 111枚
ウエットティッシュ

ウエットティッシュを2〜10セット。 今後1年は無限に使うので、まとめ買いをしてもいい。LDKの【完全ガイドシリーズ】ベビー用品完全ガイド (100%ムックシリーズ) でコスパがよく、機能が良い商品として紹介されているものを下に羅列。

水99.9% 水分たっぷり おしりふき 厚手 60枚入×3個 ( 日本製 )

ウエットティッシュ 開封フタ

ウェットティッシュのフタを2つ以上。100均で売ってます。

布おむつ

10〜30枚ほど。 布おむつ派であれば

布おむつカバー

2〜3枚ほど。 布おむつ派であれば

手袋(ビニール素材)

オムツ替えのとき。気になる人は用意。子供によってはアレルギーが発生する素材の手袋があるらしい。ビニール素材が無難かも。気になる人は調べてください。

ビニール極薄手 No.804 パウダーフリー Mサイズ 

産婦人科病院(産院)の退院時

  1. 産婦人科病院(産院)の退院時 coming soon。。。

産婦人科病院(産院)から帰宅後に検討


coming soon。。。

腸内フローラ改善道場から一言

ひとこと:腸内フローラ改善が産まれる子のために重要

今回は、陣痛・出産・入院バックで準備するべきチェックリストの話でした。でも、お腹の赤ちゃんのために妊娠中の今からも腸内フローラ改善も重要です!

腸内フローラを整えるのは本当に本当に重要なこと。腸内フローラを改善することで、赤ちゃんのこれから未来の健康や気力、生き方もプラスに。

お腹の子供が生まれるとき、子供は母親の「腸内フローラ」を引き継ぎます

ぜひ、母として、良い腸内フローラを子供に引き継いでください。

 

腸内フローラ改善メール講座

腸内フローラ改善メール講座

腸内フローラ改善メール講座で腸内環境改善の方法を学ぶ(無料)

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

Warning: extract() expects parameter 1 to be array, boolean given in /home/yellowbase/tyou-ok.com/public_html/wp-content/themes/xeory_base/lib/functions/bzb-functions.php on line 320

無料メール講座:腸内フローラ改善道場 全8回

 腸内フローラを改善するためのメール8通を送ります! 

【腸内フローラの改善がおすすめの方】
 
 ● 医者には相談するほどではないけど、体調が悪い方
 ● 便秘体質の方
 ● 花粉症に悩んでいる方
 ● 免疫のトラブルによりアトピーなどが辛い方
 ● 腸内フローラ改善でデトックス ダイエットをしたい方

 

SNSでもご購読できます。