乳糖

ギーバターは乳製品アレルギーの救世主。バター代用品として食べれるよ！

乳製品アレルギーだろうが、牛乳アレルギーだろうが、すいません。ギーバターだけは食べさせてください。

あのですね。ギーバターは、乳タンパク質アレルギーの私でも、アレルギー反応でないんです。

澄ましバターといわれ、インドでメジャーなギー（GHEE）。なんと、カゼインフリーで乳糖フリー。

ギーの効能は数知れず！もちろん便秘改善にも効果があり。

乳製品アレルギーの人であれば、バターの代用品にもなりますし、チャレンジしてみる価値があります！

▼この記事は、こんな方におすすめ

遅発性アレルギー検査の結果、全5ページを大公開中。
わたしは遅発性アレルギー検査のために病院に行かず、自宅でパパッと行いました。
結果、「卵」と「乳糖を含む乳製品」に対して遅発性アレルギーであることが判明！
おかげで長年悩んでいた便秘、異常な眠気、鬱病症状が改善しました。

▼こんな人におすすめ

「なぜ腸内フローラ改善（腸内環境改善）にヨーグルトをおすすめしないのですか？
　ヨーグルトの乳酸菌は生きて腸に届かなくても、
　腸内フローラ改善に効果があるんじゃないですか？」

という趣旨のコメントを頂きました。

今回は、そのコメントに対して返答したいと思います。