低血糖

じわしわと「血糖値スパイク」というキーワードが登場してきました。

「血糖値スパイク」は別名「食後血糖値」「隠れ糖尿病」「グルコーススパイク」と呼ばれているそうです。

テレビなどで、2時間番組など特集が組まれていますが・・・まだまだ深い内容のテレビ番組は少ないようです。

血糖値について書いてある本『「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす（溝口徹）』を読んだので紹介します。

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