[シリコンバレー式ヤバいコンディション]体力アップと白髪対策サプリメント

あのバターコーヒーで有名なデイヴ・アスプリーの『SUPER HUMAN　シリコンバレー式ヤバいコンディション』新作。大切だと思ったところをメモ。そして、実体験。

やばいコンディッションを維持している著者だけど、最近は髪の毛の増毛や白髪対策にも、ものすごく注力しているらしい。私の母も白髪など増毛など気になるお年頃なので、すこしまとめて記載するるつもりだ。

デイヴ・アスプリー SBクリエイティブ 2020年10月23日頃

見出し

シリコンバレー式ヤバいコンディションの抜粋と考察や実体験

ピルを飲むと女性はテストステロンが低下して全身が衰える。合成のエストロゲンとプロゲステロンが下垂体ホルモンのレベルを低下。引用元：デイヴ・アスプリー. SUPER HUMAN シリコンバレー式ヤバいコンディション (Kindle No.2107)

個人的には腸内カンジダにもなりやすいからピル嫌い。

また（男性）テストステロンの減少にオロチン酸亜鉛のサプリも良い

シリコンバレー式ヤバいコンディション (Kindle No.2091-2094)

(ホウ素をのむと)生存能力と骨や軟骨をつくる能力が高められた引用元：シリコンバレー式ヤバいコンディション

フルクトホウ酸カルシウムを今度買いたい。なぜ、フルクトホウ酸カルシウムかというと、デイヴ・アスプリーがこのサプリメントを勧めていたからだ。普通のホウ素ではないみたい。「カルシウムではないかのか？」と疑問に思うのは最もだ。でも、本当に本にこう書いてある。

ホウ素は、アンチエイジング、幹細胞若返り、白髪、肌再生に効果があるらしい。アンチエイジングの方法の中では、このホウ酸サプリを飲むのがお手頃らしいのでやってみようと思う。

カルシウムフルクトホウ素サプリ

朝は、目覚めがよくなるチロシンを飲んでる。それに、追加で、ホウ素サプリを摂取中。劇的な感じはしないけど、悪くない感じはする。

あと、母が白髪や増毛（育毛）に困っているから、アンチエンジングも兼ねてホウ素をプレゼント予定

銅ペプチドが免疫細胞と皮膚細胞をけがの部位に引き寄せるので、傷の治りが早くなり引用：シリコンバレー式ヤバいコンディション

銅サプリも飲んでる。肌再生能力アップ、アルツハイマー、脳機能アップに効果。炎症対策にもいいらしい。

セバシン酸銅サプリ。（銅ペプチドじゃないけど・・・）

いまのところセバシン酸銅サプリを摂取中。効果の程は体験できてない。オススメされていた銅ペプチドじゃないから、いけないのかも。

『シリコンバレー式ヤバいコンディション (Kindle No.2091-2094)』によると、次のサプリメントは一緒に飲むと良いらしい！

この世で最も強くパワフルで、美しい！そんな敬愛すべき母の頭に白髪が！！！育毛や増毛も気になるお年頃のようなので、「シリコンバレー式ヤバいコンディション」の本を読んで気がついたことをまとめる

上記で解説したとおり、ホウ素も良いらしい。でも、著書では「フルクトホウ酸カルシウム」でカルシウムを勧めている。ホウ素ってカルシウムの一部なのだろうか？

iHerbなどでサプリを探すと「カルシウムフルクトボレート（カルシウムフルクトホウ素）」とかでヒットする。いまのところ、「フルクトホウ酸カルシウム(英：Calcium fructoborate)」という同じ名前でサプリメントを見つけられていない。

カルシウムフルクトホウ素サプリ

ツルドクダミは、活性酸素を分解する最強の抗酸化物質の産生

引用元：デイヴ・アスプリー. SUPER HUMAN　シリコンバレー式ヤバいコンディション (Kindle の位置No.1777-1778). SBクリエイティブ株式会社. Kindle 版.

ツルドクダミは中国の古くからある漢方のひとつ。ツルドクダミという名前は中国で「彼は黒髪だ」という意味らしい。実証実験もいくつもあるらしいので、科学的な裏付けもある。

iHerbでサプリメントもあるし、シャンプーもある。