腸内環境が悪いと体調も悪い!?って知ってた？
こんばんは、ヒガコです。
今日から腸内環境（腸内フローラ）について書きます よろしくお願いします。
では、さっそく・・ なぜ、あなたの体調は悪いのか？
答えは、あなたの腸が弱いから！
【これは、メールを講座を受けている人に送っているメールです。参考にどうぞ】
腸内環境が悪いとヤバイ!?風邪や体調不良、鬱、アトピーに関係する臓器
腸
腸内フローラと健康は密接。「XXしないこと」が腸の健康の為に重要
腸内フローラと健康の関係をもう一度見なおしてみてください。このブログを初めて遊びにきてくれた人の為に「腸内フローラと健康の関係」をまとめてみました。
腸の汚れは万病の元ですよ！
腸を整える黄金の3原則
腸を整えることが重要！って番組が最近多いです。 腸内フローラや腸内環境という番組タイトルがおおいですね。 腸は精神的にも肉体的にも大きな役割を担っています。 腸を整えると以下のような効果があるといわれています。
- 美肌になる
- 痩せやすい体質になる
- 精神的に強くなる
- 風邪や病気に強くなる
