腸内フローラ改善道場

便秘辛い!辛い!便秘が辛すぎる人へ便秘アレルギーの紹介

便秘で辛い毎日。
女性なら一度は、そんな便秘に苦しむ時期があると思います。

この腸内フローラ改善道場では、便秘で辛い、辛すぎる毎日を送っている女性に向けてメール講座を送っています。

今回も、便秘に悩む一人の女性からメールが届きました。

【腸内フローラ改善道場】メール講座

【これは、メールを講座を受けている人に送っているメールです。参考にどうぞ】

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最初に登録特典をプレゼントさせていただきます。

「頑張らないダイエット　腸内フローラ改善で　ヤセ体質をめざす１２日間特別強化レッスン」の E-BOOKとチェックリストです。

こちらからダウンロードいただけます。

　　　　　↓↓↓ 無料E-BOOK：　（メール講座に登録した人のみ）

　　　　　　　チェックシート：　（メール講座に登録した人のみ）続きを読む

メール相談「体重が増えるのが怖くて下剤を辞めれない」ということへ。

「下剤を止める、または、下剤を変える」。そして、「栄養たっぷりの食事をとること」。

できれば、「総合サプリメントを摂ること」の3つを提案します。

オリーブオイルは便秘の人には効果あるけど、下痢の人には要注意の食品です。

メール講座の腸内フローラ改善道場に質問があったので答えます。