最近話題のMCTオイル。自分のカラダのパフォーマンスを常に求め続ける私。早速、MCTオイルを試してみました。
最初は腹痛、胃痛、吐き気、下痢の不快のオンパレード。一時は、MCTオイル摂取を止めた時期もあります。
しかし、MCTオイルが腹痛や下痢を起こす理由を理解し、MCTオイルの摂取を再開しました。
※2017-02-05 記事を追記・修正
※「MCTオイル」を「MTCオイル」として間違えて記載していたので修正しました（2017-02-05）
MCTオイルの効果を実感する前に、腹痛、胃痛、下痢で泣いた体験話
