以前話した話した、あたらしく発見された水の形態についての記事です。
「ふわっ」ってしか知らないことを書いたので、「きちんとしたことを書かないと人に話せないよね・・・」って思い、少しだけですが勉強しました。
今回の内容はこちら。
「水には「固体」「液体」「気体」以外のもう一つの形態が発見されました。EZ水（EZ WATER）とか、構造化水（ structured water）、水の第4の相（a fourth phase of water ）と呼ばれます。
このEZ水って、ミトコンドリアの働きを助けます。抗酸化物質としても働き、ストレスから身を守り、老化を遅らせ、全身のタンパク質の折り畳みを改善することで、ストレスに強く、回復を早めます。」
基本、英語の情報ばっかりなので、日本語に訳して当サイトに載せます。
みなさまのリサーチの手助けになりますように！
『うつ病になった』。悲しいかな。最近良く聞くコトバです。
心療内科でお医者さんは「うつ病」の診断書と一緒に、SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬）であるルボックスやデプロメールのうつ病薬を処方してくれます。
「このうつ病薬は副作用ないから」
・・・意外と少なくないお医者さんが、そういいます。
でも、うつ病の薬。もちろん、副作用あります。結構、つらいですよ。
▼こんな人におすすめ
最近、低糖質ダイエットやバターコーヒーダイエットの方の閲覧が多くなってきました。低糖質の食事制限を中心にすると便秘になりやすいんですよね・・・。
今回は、低糖質ダイエットを行っている閲覧者にお礼の意味をこめてMCTオイルの生の比較情報を公開。低糖質ダイエットの味方「ケトン体代謝」を加速させるMCTオイル。メリットもデメリットもきちんとお伝えします。
▼こんな人におすすめ
こんばんは、ヒガコです。 今日は 「腸内フローラが増える食事ってなんだ？」について。
それは、日本古来の発酵食品です。
詳しくは編集後記で・・・
【これは、腸内フローラ改善道場メールを講座を受けている人に送っているメールです。参考にどうぞ】
こんばんは、ヒガコです。
今日は「腸内環境改善のために野菜野菜だけではダメ」について。
ポイントは、 昔ながらの日本人の食事。そして腸内フローラが喜ぶ食事！？ 続きを読む
こんばんは、ヒガコです。 今日は「腸内菌をどうやって増やすのか？」について。
その答えは、運動！睡眠！そして、腸のための食事！
腸内フローラと健康の関係をもう一度見なおしてみてください。このブログを初めて遊びにきてくれた人の為に「腸内フローラと健康の関係」をまとめてみました。
腸の汚れは万病の元ですよ！
メール相談「体重が増えるのが怖くて下剤を辞めれない」ということへ。
「下剤を止める、または、下剤を変える」。そして、「栄養たっぷりの食事をとること」。
できれば、「総合サプリメントを摂ること」の3つを提案します。
腸内環境の改善！腸内環境の正常化！
気にする人も多い話題ですが、 サプリや薬以外で腸内環境を改善し、腸内環境を正常化する方法ってなんでしょう？ たとえば、食事について書いてみました。
