美容や健康に効果があると言われているハーブティー。最近では健康ブームで火が付くようになり、スーパーやドラッグストアでも手軽にハーブティーが手に入るようになっています。
今回は、ハーブティーに詳しい方に「ハーブティー×便秘」という内容で記事を書いてもらいました！ぜひ、腸内フローラ改善にお役立てください。
様々な効果のあるハーブティーですが、その中には便秘にも効果がある事ハーブティーがあることは、あまり知られてはいません。
そこで、便秘にどうしてハーブティーが効くのか、特に効果のあるハーブティーはどれかなど、便秘に効果のあるハーブティーについてご説明します。
最近、低糖質ダイエットやバターコーヒーダイエットの方の閲覧が多くなってきました。低糖質の食事制限を中心にすると便秘になりやすいんですよね・・・。
今回は、低糖質ダイエットを行っている閲覧者にお礼の意味をこめてMCTオイルの生の比較情報を公開。低糖質ダイエットの味方「ケトン体代謝」を加速させるMCTオイル。メリットもデメリットもきちんとお伝えします。
▼こんな人におすすめ
乳製品アレルギーだろうが、牛乳アレルギーだろうが、すいません。ギー バターだけは食べさせてください。
あのですね。ギー バターは、乳タンパク質アレルギーの私でも、アレルギー反応でないんです。
澄ましバターといわれ、インドでメジャーなギー （GHEE）。なんと、カゼインフリーで乳糖フリー。
ギーの効能は数知れず！もちろん便秘改善にも効果があり。
乳製品アレルギーの人であれば、バターの代用品にもなりますし、チャレンジしてみる価値があります！
▼この記事は、こんな方におすすめ
糖質制限ダイエットって、本当に体重を減らしたい人に効果あります。
これで痩せれない人は、よっぽどカロリー摂取量が多いか、または糖質制限ダイエットをキチンとできていない人です。
でも、じつは、この糖質制限ダイエットには、幾つか落とし穴があります。
その一つが、「便秘」。
バターコーヒーを飲むと便秘解消にも役立ちますし、糖質制限ダイエットも続けられます。
▼こんな人にオススメ
便秘で辛い毎日。
女性なら一度は、そんな便秘に苦しむ時期があると思います。
この腸内フローラ改善道場では、便秘で辛い、辛すぎる毎日を送っている女性に向けてメール講座を送っています。
今回も、便秘に悩む一人の女性からメールが届きました。
便秘が辛い！そんな毎日を送っている方は朝ごはんから気をつけています。
いったい、便秘対策のために朝ごはんは何が良いのでしょうか？
腸内フローラ改善道場のヒガコが飲んでいるココナッツオイルコーヒーをご紹介します！
▼こんな人にオススメ
前回は、
自宅でできる有料の遅延型フードアレルギー検査についてお伝えしました。
今回は、
＜最も安い費用！無料でしかも自宅で、自分でできる遅延型フードアレルギー検査＞を紹介します。
詳しくは編集後記で・・・
続きを読む
前回は、あまり、まだ知られてない、
【igG検査＆igA検査】についてお知らせしています。
igG検査＆igA検査は、
最新の遅発性アレルギー検査を意味します。
まだ、日本では、この検査は保健が適応されないので、
その費用は2万円と以上と高額なお値段です！
この遅発性食物アレルギーの話を
首をながーくして待っている読者が多いので、
早速メール講座でお伝えします！
便秘アレルギーのひともいる！
＜ 日本人の知らない遅発性アレルギー＞について。
詳しくは編集後記で・・・
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【これは、メールを講座を受けている人に送っているメールです。参考にどうぞ】
